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Lo que usted debe saber acerca de los riñones

Aspectos básicos

Los riñones son dos órganos en forma de fríjol, como del tamaño del puño de una mano. Están ubicados a lado y lado de la columna vertebral en la parte posterior, a nivel de la cintura.

Sus células son millones de filtros (Nefronas) que funcionan como un colador, por donde pasa la sangre y se eliminan aquellas sustancias que el organismo no necesita al igual que el exceso de líquido. Sus funciones son necesarias para mantener la vida.

Diariamente los riñones producen cerca de dos litros de orina, la cual contiene los desechos y el exceso de líquidos. La orina sale de los riñones por tubos llamados uréteres y se almacena en la vejiga. Durante la micción (es decir, al orinar), la orina sale de la vejiga a través de otro tubo llamado uretra. Esto se conoce como sistema urinario.

 

¿Qué funciones cumplen unos riñones sanos?

¿Qué pasa cuando los riñones fallan?

  • Los productos de desecho se acumulan en la sangre y se puede presentar exceso de líquido en el organismo.

¿Qué puede ocasionar daño temporal o definitivo en los riñones?

  • Hemorragias severas.
  • Deshidratación severa.
  • Obstrucciones del árbol urinario.
  • Infecciones en los riñones.
  • Abuso de algunos Medicamentos.
  • Enfermedades como la diabetes (azúcar elevada en la sangre) y la hipertensión (Cifras elevadas de tensión arterial), entre otras.

¿Qué debe hacer para mantener una función correcta de sus riñones?

  • Asista a sus controles con la frecuencia establecida por su médico.
  • Verifique periódicamente su presión sanguínea y sus glucometrías.
  • Tome sus medicamentos según lo recomendado y pregunte si tiene alguna duda.
  • Consuma frutas, verduras y cereales recomendadas por su nutricionista.
  • Haga ejercicio con regularidad.
  • Reduzca el estrés.
  • Evite el consumo de tabaco.
  • Limite la ingesta de alcohol y cafeína.

La enfermedad renal a menudo se considera una enfermedad silenciosa. Es posible que comience a sentir malestar sólo cuando el daño renal sea considerable.

¿Cuál es el riesgo más grave para su Salud?

  • Si uno de los riñones se daña y deja de funcionar, el otro se encarga de realizar las funciones de ambos; sin embargo, cuando los dos riñones se dañan las actividades que normalmente se realizan se detienen por completo o quedan muy limitadas. A esto se le llama ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA.
  • En esta enfermedad hay un daño permanente de las nefronas que son las unidades funcionales de los riñones.

Síntomas de la insuficiencia renal

  • Palidez y Cansancio, ya que no se producen glóbulos rojos y se presenta ANEMIA.
  • Alteraciones en la eliminación de orina: La cantidad de la orina no es la adecuada para desechar el líquido acumulado en el organismo. Entonces usted verá que se puede acumular a nivel de los tobillos, los pies, y posiblemente alrededor de los ojos, presión arterial alta, dolores de cabeza etc.
  • Los desechos acumulados causan mal sabor en la boca, disminución o pérdida del apetito, náuseas y vómito.

Medidas preventivas que puede analizar con su médico para retardar el avance del daño renal:

  • Comente con su médico todos los medicamentos que toma incluidos los de venta sin fórmula médica.
  • Tome todos los medicamentos como se lo indica su médico, aunque se sienta bien.
  • Si tiene diabetes, mantenga controlada su glucemia tomando sus medicamentos y siguiendo las recomendaciones de su dieta; mida su nivel de glucemia regularmente para estar alerta a cualquier cambio.
  • Haga ejercicios con aprobación de su médico.
  • Si sufre de presión arterial alta, controle su presión regularmente.
  • Siga todas las instrucciones especiales sobre su dieta.

Consejos útiles para enfrentar la enfermedad renal

Cada año, miles de personas desarrollan enfermedad renal. En algunas de ellas, la enfermedad se diagnostica meses o años antes de que se requiera algún tipo de tratamiento. En otros casos, el diagnóstico se realiza en una situación de urgencia médica.

En cualquier caso, es comprensible que los pacientes y sus familiares se preocupen y es posible que necesiten ayuda para enfrentar la enfermedad renal y entenderla.

Nuestro equipo de profesionales podrá explicarle qué ocurre con sus riñones y proporcionarle los diagnósticos, procedimientos e información necesarios para mejorar su calidad de vida. Considere a estos profesionales como socios en su cuidado. Pregunte –aclare –siga las indicaciones médicas- aprenda acerca del cuidado de esta enfermedad-comparta sus sentimientos con la familia y equipo clínico-mantenga hábitos saludables.